Fitness : Gardez la Forme avec Nos Cours Adaptés !
Vous cherchez à vous remettre en forme ou à maintenir votre condition physique ? Découvrez notre large gamme d’activités de fitness pour tous les niveaux et tous les objectifs ! Du stretching au pilates, en passant par l’energym, nous avons forcément le cours qui vous convient pour prendre soin de votre corps.
Nos Activités Fitness : Un Choix Varié pour Tous
A.F.C. (Abdominaux, Fessiers, Cuisses) : Tonifiez votre silhouette en ciblant la ceinture abdominale et le haut des jambes. Ce cours mixte est idéal pour affiner votre taille et renforcer vos muscles.
RPM (Cycling en salle) : Vous aimez le vélo mais pas en hiver ou en solitaire ? Nos cours de biking sont faits pour vous ! Pédalez en rythme, dans une ambiance sportive et motivante. N’oubliez pas de réserver votre place, car les vélos sont limités !
Cardio-Body Sculpt : Une activité dynamique pour sculpter votre corps en travaillant chaque muscle de manière précise. Idéal pour ceux qui veulent tonifier l’ensemble du corps.
Energym : La gym énergique, c’est un art ! Travaillez votre corps au son de la musique et profitez d’un entraînement ludique et accessible à tous.
Pilates : Envie de travailler vos muscles profonds sans trop solliciter le cœur ? Essayez nos séances de pilates pour renforcer vos muscles en douceur, sans vous en rendre compte.
Stretching : Après un effort intense ou une semaine stressante, venez vous détendre avec nos cours de stretching. Ils aident à évacuer les toxines et à retrouver l’élasticité musculaire. Améliorez votre souplesse et prévenez les courbatures avec des exercices doux et apaisants.
Rejoignez-nous et Gardez la Forme !
Essayez nos cours et découvrez comment le fitness peut transformer votre quotidien. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en souplesse, ou simplement vous détendre, nos activités sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute simplicité.
Venez faire du sport dans une ambiance motivante et énergique !
Des Instructeurs Professionnels pour Vous Accompagner
Chaque jour, un professeur qualifié vous accompagne lors de nos cours pour vous garantir un entraînement efficace et agréable :
- Lundi : Patricia
- Mardi : Charlotte
- Mercredi matin : Patricia
- Mercredi après-midi : Vanessa
- Jeudi : Bozena
- Vendredi : Marie-Aude
- Samedi : Thibault
Horaires Flexibles et Ambiance Conviviale
Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours sont conçus pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins. Réservez votre place dès aujourd’hui et profitez d’une ambiance sportive et conviviale. Nos horaires flexibles vous permettent de choisir les cours qui s’intègrent le mieux à votre emploi du temps.
Contactez-nous pour en Savoir Plus
Vous avez des questions sur nos activités ou sur nos horaires ? N’hésitez pas à nous contacter, notre équipe est à votre écoute pour vous guider et vous aider à faire le meilleur choix.