Le Judo Club Venellois est heureux de proposer des séances de Mobility Stretch pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur flexibilité et leur mobilité articulaire.

Accessible à tous, le Mobility Stretch combine des exercices d’étirement avec des mouvements fonctionnels pour améliorer votre amplitude de mouvement et réduire les tensions musculaires.

Des mouvements simples et efficaces suffisent pour ressentir les bienfaits sur votre corps et votre esprit.

En rejoignant nos cours de Mobility Stretch au Judo Club Venellois, vous bénéficierez d’un encadrement professionnel dans une ambiance conviviale. Nos instructeurs qualifiés adaptent les séances à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

Les exercices sont conçus pour favoriser la détente musculaire, améliorer la posture et prévenir les blessures.

Intégrer le Mobility Stretch dans votre routine est un excellent moyen de prendre soin de votre santé. Les séances vous aideront à réduire le stress, à augmenter votre souplesse et à améliorer votre performance dans d’autres activités physiques.

JEUDI

19h15 à 20h00
24 avenue des ribas

13 770 Venelles

VENDREDI

10h15 à 11h00
24 avenue des ribas

13 770 Venelles